超現代サウナ入門 『サ道』から考える人生のととのえ方 著／タナカ　カツキ サウナブームのきっかけとなった『サ道』から15年。著者があらためて語るサウナカルチャーの変遷と人生を変えたサウナ活用法。 ●●ドラマ「サ道」主演・原田泰造氏、推薦●● これはすごい発見だ！ サウナ入門と言いながらサウナだけにとどまらない。 「ととのったー！」の先はここにつながるのか。 これぞ「サ道」。これぞ究極のととのい。　――原田泰造 『サ道』誕生から15年。「ととのう」という言葉は定着し、サウナは一部の愛好家の趣味から人々の日常へと広がり、いまやカルチャーとなった。その変化を渦中で見続けてきたタナカカツキが、日本と世界のサウナ文化を振り返りながら、「ととのう」の先にある豊かさを語る。なぜ人はサウナに惹かれるのか。なぜ仕事や創作、生活習慣まで変わるのか。サウナ史であり、カルチャー論であり、現代人のためのサウナ活用提案書でもある一冊。 Amazonへ